Реабилитация.ру

Популярно о медицине реабилитации

Степень выносливости является важным параметром двигательной активности руки. В ряде случаев этот параметр определяет годность к данной профессии, оказывается решающим для возникновения заболевания вследствие перенапряжения или для возможности выполнения данной программы по реабилитации.

Выносливость и утомление при движении кисти
Рука.


Общие физиологические закономерности относительно выносливости и утомления полностью в силе и при работе мышц руки.
Исследования для установления продолжительности (времени), в течение которой можно поддерживать статическое мышечное сокращение, показали, что если мышцы сокращаются только на 15% их максимальной силы, то это может продолжаться практически неограниченно долго, и утомление не наступит. Такую величину называют Dauerleisungranze — границей продолжительной мощности. При такой степени сокращения (хотя и статического) не наступает никакого нарушения кровообращения в соответствующей мышце и она может долгое время функционировать в таких условиях. При динамическом концентрическом и эксцентрическом сокращении (например, в соотношении 1:1) условия для поддержки обмена веществ в мышце значительно более благоприятные. В таком случае граница продолжительной мощности более высокая, то есть мышцы могут практически неограниченно долго выполнять такую работу, расходуя на нее примерно 30% максимальной силы.
Для работы рук в повседневной практике характерна постоянная, но разнообразная двигательная деятельность. Выполняются в основном движения и в меньшей степени поддерживание определенных статических положений. Это значит, что двигательные мышцы выполняют динамические сокращения, а стабилизаторы ввиду разнообразия движений обычно часто меняются и не подвергаются продолжительному статическому напряжению. Наряду с этим, для большинства движений рук в ежедневном быту чаще всего требуются усилия, достигающие или немного превышающие границу продолжительной мощности.
При различных видах труда, однако, обстоятельства нередко бывают несколько иными. Для ряда производственных процессов необходимы скорость и стереотипность движений. Другие — связаны с более легкими движениями, но требуют продолжительных статических усилий отдельных групп мышц ввиду необходимости поддерживать постоянным определенное положение руки. При этом описанные выше физиологические нормы превышаются и наступает утомление и перенапряжение, вовлечение дополнительных мышц в усиленную работу и повреждение различных структур.

Метки: ,